سبک زندگی

10 حقیقت مهم درمورد ویتامین D
کمبود ویتامین D با کاهش جذب کلسیم و افزایش مقدار پوکی استخوان ها به خصوص در سنین بالا، ریسک شکستگی استخوان ها (به خصوص استخوان لگن) را افزایش می دهد. شکستگی استخوان لگن یکی از علل شایع اقامت طولانی در بستر، زخم بستر و مرگ سالمندان می باشد.

13 خاصیت آویشن که از نظر علمی ثابت شده است (و مضرات مهم آن)
آویشن گیاهی است که به خانواده نعناع تعلق دارد. مردم مصر و یونان باستان از آویشن استفاده می کردند. این گیاه کاربردهای آشپزی و درمانی متنوعی دارد. می توانید با اضافه کردن آویشن به رژیم غذایی خود از فواید فوق العاده آن بهره مند شوید. در مقاله ای که امروز در...

سقف کاذب طلقی یا پلکسی زیبایی بخش دکوراسیون داخلی هر منزل
سقف کاذب طلقی یا پلکسی ظاهری شبیه به شیشه دارد و همین باعث شده تا بسیاری از افراد در نگاه اول با سقف های شیشه ای اشتباه بگیرند. جنس این نوع سقف های کاذب از پلی کربنات است که با گرمادهی و قالب ریزی به فرم و طرح های مختلف در می آیند. سقف کاذب با انواع طلق و...

معرفی 32 مدل طراحی آشپزخانه صنعتی بسیار شیک سال 2021
طراحی آشپزخانه صنعتی مزایای بسیاری دارد، زیرا این سبک همواره بیشترین تاثیر گذاری را در بین سایر سبک ها مانند مدرن و کلاسیک داراست. رسیدن به سبکی صنعتی در خانه آسان بوده و از طرفی ظاهری که ایجاد می نماید بسیار زیبا و کاربردی است خصوصا برای مکانی مانند...

اقامتگاه سنتی شهباز کرمان؛تجربه ای ناب در دل تاریخ، عکس
اقامتگاه سنتی شهباز کرمان یکی از زیباترین اقامتگاه های بوم گردی شهر کرمان بوده که در سال 1397 در خیابان فردوسی کرمان ساخته شده است. با اینکه عمر زیادی از این اقامتگاه نوساخت نمی گذرد اما ظاهر آن شبیه به موزه ها و یا خانه های قدیمی و فاخر است و همه چیز به...

دکوراسیون آرایشگاه زنانه و ترفند دیزاین آن
شاید شما از جمله افرادی باشید که به دنبال بازگشایی آرایشگاه و یک مرکز زیبایی بوده و به فکر چگونگی دیزاین آن هستید. دکوراسیون آرایشگاه زنانه می تواند نقش مهمی در جلب مشتری داشته باشد. آن چه که در طراحی آرایشگاه زنانه باید مورد توجه قرار گیرد، ایجاد فضایی...

خواص عرق اسطوخودوس چیست؟
خواص عرق اسطوخودوس شامل یاری به درمان بسیاری از اختلال ها و بیماری های جسمی و روحی مانند بی خوابی، افسردگی، استرس، اضطراب، اسپاسم های عضلانی، ضعف عمومی، تسکین درد های مفصلی و سردرد است. این عرق طبع گرمی دارد و نوشیدن آن برای جوانسازی پوست مفید است.

سفر به آمریکا، معرفی 38 شهر ناشناخته
وقتی زمان سفر رفتن فرا می رسد بیشتر مردم معمولا سراغ جاهایی می فرایند که در تلویزیون دیده اند یا در خصوص آن ها از دوستان و خانواده شنیده اند. اکنون می خواهیم در خصوص 40 نقطه طلایی در آمریکا صحبت کنیم که معمولا توسط گردشگران نادیده گرفته می شوند. این شهرهای...

چرا دوباره چاق می شویم ؟
خبرنگاران : افراد در اثر رعایت نکردن بعضی نکات دچار چاقی و بازگشت وزن از دست رفته خواهند شد.

باورهای نادرست در مورد سرطان را بشناسید
باورهای نادرستی که در مورد سرطان داریم، بیش از اینکه واقعیت باشد، ترس های ماست که از غول بزرگی به نام سرطان نشأت گرفته است. سرطان به نظر ما همان عامل رازآلود و مبهم مرگ است که وحشتمان از آن باعث شده است که در موردش به شایعات دامن بزنیم. باورهای نادرست در...

آیا نباید شیرینی و شکلات خورد؟
خوردن شیرینی را در زندگی خود محدود نکنید، زیرا بدن به آن احتیاج دارد. مهمترین نکته این است که معلوم شود تعادل را رعایت می کنید.

مهم ترین سوالاتی که در خواستگاری باید بپرسید
در خواستگاری برای شناخت بیشتر از طرف مقابل باید سوالات کلیدی و مهم و جزئی درباره همه مسائل از جمله مالی، خانوادگی، عشقی و مذهبی را مطرح کنیم.

بیماری کبد چرب چیست و چه عوارضی دارد؟ چطور تشخیص داده می گردد و درمانش چیست؟
ما اینجا در خصوص بیماری کبد چرب غیر الکلی یا استئاتوهپاتیت غیر الکلی می خواهیم کمی صحبت کنیم. مقوله بیماری کبد چرب ناشی از مصرف الکل، چیز جدایی است.

محصولاتی که ناراحتی پوستی ایجاد می کنند
فرادید/ اگر دچار ناراحتی پوستی شده اید، ارزشش را دارد که در مورد قالب صابون یا مایع شست وشوی بدن در حمام تان، به عنوان محصولاتی که ممکن است عامل آن ناراحتی باشند، فکر کنید.

طراحی دکوراسیون اداری
طراحی دکوراسیون داخلی اداری , اجرای دکوراسیون اداری تخصص ما می باشد .

این آبشار خیره کننده در ایران است، عکس
در هر گوشه از جهت، بهشتی پنهان شده است که ندیدن هر یک از آنها، افسوسی بزرگ خواهد بود. منطقه گزو یکی از همین مقاصد است که زیبایی هایش شما را شگفت زده خواهد کرد. در جهت فیروزکوه، از پل سفید که عبور می کنید، باید راه آلاشت را در پیش بگیرید. بعد به جاده روستای...

گردشگری در زیباترین شهرهای فرانسه
فرانسه را دقیق تر بگردید! در این که پاریس یکی از زیباترین پایتخت های دنیا است تردیدی وجود ندارد. اما فرانسه تنها و تنها در پاریس خلاصه نمی گردد. این کشور جذاب اروپایی مناطق شگفت آوری دارد که هر کدام به تنهایی می توانند مقصدی منحصربه فرد برای یک تعطیلات...

طراحی و چیدمان دکوراسیون اتاق خواب کودک با راه هایی مدرن
دکوراسیون داخلی و تزیین اتاق کودک می تواند در روحیه بچه ها تأثیرگذار باشد؛ بنابراین بهتر است شما در هنگام طراحی دکوراسیون اتاق خواب کودک توجه لازم را داشته باشید تا بتوانید فضایی آرامش بخش و به دوراز هرگونه استرسی را برای کودک خود ایجاد کنید.

چند مورد از معروف ترین هتل های پاریس، تصاویر
پاریس پر از هتل ها و انواع اقامتگاه های مختلف است. این شهر یکی از معروف ترین مقاصد گردشگری اروپایی بوده و هتل هایش از گزینه های کلاسیک و عتیقه تا موارد آوانگارد تنوع دارند. تم های جدیدی روز به روز ظاهر می شوند و با سیل هتل های پنج ستاره ای که سال هاست می...

از ارج تا کفش بلّا؛ برند های عظیم ایرانی که خاموش شدند
خبرنگاران: محمد کریم فضلی بنیانگذار گلرنگ عرضه کننده برند های مختلفی، چون گلرنگ، اوه، سافتلن و مالک چند شرکت بورسی و آماده عرضه اولیه چند روز پیش در سن 88 سالگی درگذشت. او شرکت پاکشو را در سال 1351 بنیان نهاد. محصولات اولیه این شرکت با برند گلرنگ و تحت عنوان...