سبک زندگی

10 حقیقت مهم درمورد ویتامین D

10 حقیقت مهم درمورد ویتامین D

کمبود ویتامین D با کاهش جذب کلسیم و افزایش مقدار پوکی استخوان ها به خصوص در سنین بالا، ریسک شکستگی استخوان ها (به خصوص استخوان لگن) را افزایش می دهد. شکستگی استخوان لگن یکی از علل شایع اقامت طولانی در بستر، زخم بستر و مرگ سالمندان می باشد.

17 خرداد 1401
13 خاصیت آویشن که از نظر علمی ثابت شده است (و مضرات مهم آن)

13 خاصیت آویشن که از نظر علمی ثابت شده است (و مضرات مهم آن)

آویشن گیاهی است که به خانواده نعناع تعلق دارد. مردم مصر و یونان باستان از آویشن استفاده می کردند. این گیاه کاربردهای آشپزی و درمانی متنوعی دارد. می توانید با اضافه کردن آویشن به رژیم غذایی خود از فواید فوق العاده آن بهره مند شوید. در مقاله ای که امروز در...

18 آذر 1400
سقف کاذب طلقی یا پلکسی زیبایی بخش دکوراسیون داخلی هر منزل

سقف کاذب طلقی یا پلکسی زیبایی بخش دکوراسیون داخلی هر منزل

سقف کاذب طلقی یا پلکسی ظاهری شبیه به شیشه دارد و همین باعث شده تا بسیاری از افراد در نگاه اول با سقف های شیشه ای اشتباه بگیرند. جنس این نوع سقف های کاذب از پلی کربنات است که با گرمادهی و قالب ریزی به فرم و طرح های مختلف در می آیند. سقف کاذب با انواع طلق و...

6 مهر 1400
معرفی 32 مدل طراحی آشپزخانه صنعتی بسیار شیک سال 2021

معرفی 32 مدل طراحی آشپزخانه صنعتی بسیار شیک سال 2021

طراحی آشپزخانه صنعتی مزایای بسیاری دارد، زیرا این سبک همواره بیشترین تاثیر گذاری را در بین سایر سبک ها مانند مدرن و کلاسیک داراست. رسیدن به سبکی صنعتی در خانه آسان بوده و از طرفی ظاهری که ایجاد می نماید بسیار زیبا و کاربردی است خصوصا برای مکانی مانند...

3 شهریور 1400
اقامتگاه سنتی شهباز کرمان؛تجربه ای ناب در دل تاریخ، عکس

اقامتگاه سنتی شهباز کرمان؛تجربه ای ناب در دل تاریخ، عکس

اقامتگاه سنتی شهباز کرمان یکی از زیباترین اقامتگاه های بوم گردی شهر کرمان بوده که در سال 1397 در خیابان فردوسی کرمان ساخته شده است. با اینکه عمر زیادی از این اقامتگاه نوساخت نمی گذرد اما ظاهر آن شبیه به موزه ها و یا خانه های قدیمی و فاخر است و همه چیز به...

14 مرداد 1400
دکوراسیون آرایشگاه زنانه و ترفند دیزاین آن

دکوراسیون آرایشگاه زنانه و ترفند دیزاین آن

شاید شما از جمله افرادی باشید که به دنبال بازگشایی آرایشگاه و یک مرکز زیبایی بوده و به فکر چگونگی دیزاین آن هستید. دکوراسیون آرایشگاه زنانه می تواند نقش مهمی در جلب مشتری داشته باشد. آن چه که در طراحی آرایشگاه زنانه باید مورد توجه قرار گیرد، ایجاد فضایی...

6 خرداد 1400
خواص عرق اسطوخودوس چیست؟

خواص عرق اسطوخودوس چیست؟

خواص عرق اسطوخودوس شامل یاری به درمان بسیاری از اختلال ها و بیماری های جسمی و روحی مانند بی خوابی، افسردگی، استرس، اضطراب، اسپاسم های عضلانی، ضعف عمومی، تسکین درد های مفصلی و سردرد است. این عرق طبع گرمی دارد و نوشیدن آن برای جوانسازی پوست مفید است.

30 اسفند 1399
سفر به آمریکا، معرفی 38 شهر ناشناخته

سفر به آمریکا، معرفی 38 شهر ناشناخته

وقتی زمان سفر رفتن فرا می رسد بیشتر مردم معمولا سراغ جاهایی می فرایند که در تلویزیون دیده اند یا در خصوص آن ها از دوستان و خانواده شنیده اند. اکنون می خواهیم در خصوص 40 نقطه طلایی در آمریکا صحبت کنیم که معمولا توسط گردشگران نادیده گرفته می شوند. این شهرهای...

2 بهمن 1399
چرا دوباره چاق می شویم ؟

چرا دوباره چاق می شویم ؟

خبرنگاران : افراد در اثر رعایت نکردن بعضی نکات دچار چاقی و بازگشت وزن از دست رفته خواهند شد.

27 دی 1399
باورهای نادرست در مورد سرطان را بشناسید

باورهای نادرست در مورد سرطان را بشناسید

باورهای نادرستی که در مورد سرطان داریم، بیش از اینکه واقعیت باشد، ترس های ماست که از غول بزرگی به نام سرطان نشأت گرفته است. سرطان به نظر ما همان عامل رازآلود و مبهم مرگ است که وحشتمان از آن باعث شده است که در موردش به شایعات دامن بزنیم. باورهای نادرست در...

9 دی 1399
آیا نباید شیرینی و شکلات خورد؟

آیا نباید شیرینی و شکلات خورد؟

خوردن شیرینی را در زندگی خود محدود نکنید، زیرا بدن به آن احتیاج دارد. مهمترین نکته این است که معلوم شود تعادل را رعایت می کنید.

1 دی 1399
مهم ترین سوالاتی که در خواستگاری باید بپرسید

مهم ترین سوالاتی که در خواستگاری باید بپرسید

در خواستگاری برای شناخت بیشتر از طرف مقابل باید سوالات کلیدی و مهم و جزئی درباره همه مسائل از جمله مالی، خانوادگی، عشقی و مذهبی را مطرح کنیم.

15 آذر 1399
بیماری کبد چرب چیست و چه عوارضی دارد؟ چطور تشخیص داده می گردد و درمانش چیست؟

بیماری کبد چرب چیست و چه عوارضی دارد؟ چطور تشخیص داده می گردد و درمانش چیست؟

ما اینجا در خصوص بیماری کبد چرب غیر الکلی یا استئاتوهپاتیت غیر الکلی می خواهیم کمی صحبت کنیم. مقوله بیماری کبد چرب ناشی از مصرف الکل، چیز جدایی است.

12 آذر 1399
محصولاتی که ناراحتی پوستی ایجاد می کنند

محصولاتی که ناراحتی پوستی ایجاد می کنند

فرادید/ اگر دچار ناراحتی پوستی شده اید، ارزشش را دارد که در مورد قالب صابون یا مایع شست وشوی بدن در حمام تان، به عنوان محصولاتی که ممکن است عامل آن ناراحتی باشند، فکر کنید.

24 مهر 1399
طراحی دکوراسیون اداری

طراحی دکوراسیون اداری

طراحی دکوراسیون داخلی اداری , اجرای دکوراسیون اداری تخصص ما می باشد .

8 مهر 1399
این آبشار خیره کننده در ایران است، عکس

این آبشار خیره کننده در ایران است، عکس

در هر گوشه از جهت، بهشتی پنهان شده است که ندیدن هر یک از آنها، افسوسی بزرگ خواهد بود. منطقه گزو یکی از همین مقاصد است که زیبایی هایش شما را شگفت زده خواهد کرد. در جهت فیروزکوه، از پل سفید که عبور می کنید، باید راه آلاشت را در پیش بگیرید. بعد به جاده روستای...

2 مهر 1399
گردشگری در زیباترین شهرهای فرانسه

گردشگری در زیباترین شهرهای فرانسه

فرانسه را دقیق تر بگردید! در این که پاریس یکی از زیباترین پایتخت های دنیا است تردیدی وجود ندارد. اما فرانسه تنها و تنها در پاریس خلاصه نمی گردد. این کشور جذاب اروپایی مناطق شگفت آوری دارد که هر کدام به تنهایی می توانند مقصدی منحصربه فرد برای یک تعطیلات...

30 شهریور 1399
طراحی و چیدمان دکوراسیون اتاق خواب کودک با راه هایی مدرن

طراحی و چیدمان دکوراسیون اتاق خواب کودک با راه هایی مدرن

دکوراسیون داخلی و تزیین اتاق کودک می تواند در روحیه بچه ها تأثیرگذار باشد؛ بنابراین بهتر است شما در هنگام طراحی دکوراسیون اتاق خواب کودک توجه لازم را داشته باشید تا بتوانید فضایی آرامش بخش و به دوراز هرگونه استرسی را برای کودک خود ایجاد کنید.

17 شهریور 1399
چند مورد از معروف ترین هتل های پاریس، تصاویر

چند مورد از معروف ترین هتل های پاریس، تصاویر

پاریس پر از هتل ها و انواع اقامتگاه های مختلف است. این شهر یکی از معروف ترین مقاصد گردشگری اروپایی بوده و هتل هایش از گزینه های کلاسیک و عتیقه تا موارد آوانگارد تنوع دارند. تم های جدیدی روز به روز ظاهر می شوند و با سیل هتل های پنج ستاره ای که سال هاست می...

11 شهریور 1399
از ارج تا کفش بلّا؛ برند های عظیم ایرانی که خاموش شدند

از ارج تا کفش بلّا؛ برند های عظیم ایرانی که خاموش شدند

خبرنگاران: محمد کریم فضلی بنیانگذار گلرنگ عرضه کننده برند های مختلفی، چون گلرنگ، اوه، سافتلن و مالک چند شرکت بورسی و آماده عرضه اولیه چند روز پیش در سن 88 سالگی درگذشت. او شرکت پاکشو را در سال 1351 بنیان نهاد. محصولات اولیه این شرکت با برند گلرنگ و تحت عنوان...

26 مرداد 1399
تعداد: (47)