ورزش

معرفی 6 مرکز خرید در منطقه لارا آنتالیا
مراکز خرید لارا آنتالیا می توانند یکی از مهم ترین دلایل جذب گردشگران به شهر آنتالیا باشند. شهر آنتالیا علاوه بر جاذبه های گردشگری طبیعی مانند آب و هوای مدیترانه ای و منطقه ها ساحلی زیبا و امکانات تفریحی و رفاهی زیاد دارای مراکز خرید بسیار زیادی نیز هست....

بازاریابی رسانه های اجتماعی و رویدادهای جهانی
جام جهانی فوتبال 2014 فرصت های فوق العاده ای را در اختیار شرکت ها قرار داد تا با کمک بازاریابی شبکه های اجتماعی، در کمپین های رسانه های اجتماعی خود خلاقیت به خرج دهند و برند خود را در طول یک رویداد جهانی تبلیغ کنند.

راهنمای استفاده از اپلیکیشن موویت (Moovit)
با استفاده از اپلیکیشن موویت (Moovit) می توانید نقشه مترو، خط های اتوبوس و سایر وسایط نقلیه عمومی و مسیرهای مختلف را ببینید. یکی از مسائل اصلی اغلب مسافران در سفر به مقاصد مختلف، عدم شناخت مسیرها و نحوه دسترسی به دیدنی ها و اماکن مهم به وسیله وسایط نقلیه...

4 صبحانه مغذی و کامل با کره بادام زمینی
تنوع بخشیدن به سفره صبحانه همیشه یکی از موارد چالش برانگیز برای زنان خانه دار است. اما گاهی اوقات تنها با یک تحقیق ساده متوجه گزینه های متعددی برای صبحانه خواهیم شد. ترکیباتی مثل کره بادام زمینی، غلات صبحانه و شکلات صبحانه همگی جزء مواد غذایی فوق مغذی...

اهالی مقرون به صرفه ترین شهر دنیا هم از گرانی شاکی هستند!
خبرنگاران : منچستر با توجه به اظهار نظر ساکنانش مقرون به صرفه ترین شهر دنیا است. در نظرسنجی مرتبط با شاخص سالانه Time Out به وسیله مجله TimeOut، تنها ده درصد از مردم این شهر فکر می کردند که شهرشان بسیار گران است.به گزارش توریسم آنلاین به نقل از خبرآنلاین، به ترتیب...

ماجراجویی در تنها زیپ لاین زیر زمینی جهان!
تنها زیپ لاین زیرزمینی دنیاپیشرفت تکنولوژی، تفریحات و ماجراجویی های مهیج زیادی را به وجود آورده که در عین حال ایمنی خوبی هم دارند. افراد زیادی هستند که تشنه ماجراجویی و هیجان اند و همواره در پی راهی هستند تا فوران آدرنالین را احساس نمایند برای همین به...

برترین نقاط دنیا برای موج سواری کدامند؟ (قسمت دوم)
موج سواری یکی از محبوب ترین ورزش های آبی است و علاقه مندان به این سرگرمی همیشه در پی نقاطی هستند که برترین موج ها و شرایط آب وهوایی را دارد تا حداکثر بهره را از سواری بر امواج خروشان دریا ببرند.

بزرگترین غارهای ایران را بشناسید
غارهای شناخته شده بسیاری در ایران وجود دارند که هر یک دنیایی از شگفتی را در خود جای داده اند و هر سال، هزاران گردشگران و غارنورد حرفه ای را به سمت خود می کشانند.

تور جمهوری چک: سفر به پراگ همچون محلی ها (قسمت دوم)
پراگ، مرکز جمهوری چک، با قرارگیری در بین 10 شهر برتر توریستی اتحادیه اروپا، میزبان 6 میلیون جهانگرد در سال است. همراه خبرنگاران باشید.

رشید مظاهری واقعا آسیب دیده است؟
با اعلام فرهاد مجیدی سرمربی آبی پوشان رشید مظاهری در یکی از آخرین تمرینات قبل از بازی مقابل نود ارومیه دچار مصدومیت شد و به همین دلیل نامش از لیست این بازی خط خورد. پیگیری ها در این خصوص معین کرد آسیب دیدگی مظاهری از ناحیه آرنج دست راست است و وی به منظور...

ربطی به رژیم و ورزش ندارد؛ با این ترفند ساده 3 برابر بیشتر لاغر می شوید!
این ترفند حیاتی کاهش وزن ربطی به رژیم غذایی و ورزش ندارد؛ نتایج تحقیقات نشان می دهد که یاد گرفتن اینکه بدن را با هر شکلی که هست دوست داشته باشید می تواند کوشش های کاهش وزن را سه برابر کند.

خرید 41 مدل کیسه بوکس بادی با کیفیت عالی و قیمت مناسب
افرادی که به ورزش بوکس علاقه دارند قبل از هر چیز باید در فکر خرید یک کیسه بوکس باشند. حتی بچه ها نیز می توانند این ورزش را به شکل آماتور دنبال نمایند. برای این کار به یک کیسه بوکس بادی متناسب با سن و قد کودک تان احتیاج دارید. در ادامه شما را با این محصول کارآمد...

دلایل تشنگی بیش از حد
آیا برای شما پیش آمده که در طول روز احساس تشنگی زیاد داشته باشید؟ در بسیاری از موارد این احساس تشنگی با نوشیدن آب از بین می رود، اما در صورتی که با نوشیدن اندازه مناسب آب این احساس کماکان در شما وجود دارد، ممکن است که علت جدی تری مثل یکی از عواملی که...

چگونه از گرسنگی مداوم جلوگیری کنیم
بسیاری از افراد هستند که با انواع مختلف احساس گرسنگی روبرو هستند. این احساس طبیعی است، اما زمانی که این گرسنگی به یک احساس ثابت تبدیل می گردد، احتیاج به مراقبت دارد. بیایید نگاهی به علل این شرایط بکنیم و

15 نکته درباره بارداری چندقلویی
همه خانم ها هر چقدر هم که از بچه داری بی اطلاع باشند بالاخره با اطلاع از بارداری شان توصیه ها و هشدارهایی را از اطرافیان دریافت می نمایند اما خانم هایی که دو یا چندقلو باردار می شوند معمولا آنچه باید بدانند را از دوستان و آشنایان

راهنمای سفر به شهر بوستون؛ شهری دیدنی و رویایی در آمریکا
یکی از شهرهای تاریخی آمریکا، بوستون است. در این شهر عظیم و قدیمی جاذبه های گردشگری وجود دارند که سفر به آن را بسیار مجذوب نماینده می نمایند. با ما در راهنمای سفر به شهر بوستون همراه شوید تا شما را با تعدادی از مشهورترین جاذبه های گردشگری بوستون آشنا کنیم.

فواید و خطرات بالقوه شنای سوئدی
خبرنگاران- شنای سوئدی (Pushups) یک تمرین محبوب برای تقویت عضلات مرکزی بدن (هسته بدن) و یا بالا تنه بدن است. از مزایای تمرین شنای سوئدی در هر روز می توان به تقویت و افزایش توده عضلانی و سلامت قلب و عروق اشاره نمود. از همین رو بسیاری از افراد این تمرین را در برنامه...

چه زنانی آلزایمر نمی گیرند؟
تحقیقات نشان داده احتمال زوال عقل در زنان دارای تناسب اندام 88 درصد کمتر است.

تاثیر فلفل قرمز در کاهش وزن
نمناک/زمانی که در حال خرید مواد غذایی هستید، قطعا کمتر از هر چیز به فلفل قرمز فکر می کنید اما بهتر است که یک تجدید نظر داشته باشید. محققان به این نتیجه رسیده اند که وجود ماده ای به نام کپسایسین در فلفل قرمز که گرما بخش است ، می تواند به کاهش اشتها و افزایش...

9 هشدار درباره سرطان که مردان باید جدی بگیرند
در اینجا شایع ترین علائم ابتلا به سرطان در مردان معرفی شده اند: